业余足球教学!寻找球感,从这一步开始

文章正文
2017-06-19 18:36

  颠球是练习足球球感最基本的招式之一,在练习颠球的过程中可以从简单向困难逐步练习,逐渐找到节奏和球感。颠球时主要用正脚面,鞋带前面的部位

  颠球时主要用正脚面,鞋带前面的部位。颠球时注意身体重心下降,这点在接球停球过程中同样适用。比如有时候停球,球从脚下划过,这也是重心没有下降。

  颠球时脚尖不宜向上钩

  颠球时脚尖朝前自然伸展即可

  颠球时注意身体应朝向前方,可以更好地控制住球的方向,不至于跟着球跑,而是我们去控制皮球。

  颠起的球保持离身体的距离适中,有利于更好地完成下一次颠球。颠起的球高度也不要太高,膝盖高度即可。

  赶紧拿起足球开始训练吧!

  ------------------------------------------------------------

  【更多足球资讯和足球技能,欢迎关注头条号“球叮足球”】

  责任编辑:

文章评论
—— 标签 ——
—— 推荐 ——